Migliorare le performance attraverso la gestione delle riserve di energia


Codice: Ebiter-Terziario Area tematica: Comportamentale Modalità di erogazione: Finanziato
Durata: 8 ore Data Inizio: 20 Febbraio 2025 Data Fine: 20 Febbraio 2025
LUOGO DI SVOLGIMENTO Città: Milano Indirizzo: AGSG - Corso Buenos Aires, 77
Num. Partecipanti: 12
Orario di svolgimento: 20/02/2025 - 09:00-18:00
Docente/i: Dott.ssa Chiara Cattaneo
Descrizione:

Perchè partecipare:

Per acquisire competenze e strumenti in termini di consapevolezza, responsabilità e azione per gestire al meglio le nostre riserve di energia.

Metodologia didattica:
Attività pratiche di autoriflessione,cooperative learning, mind map, immagini, piani d’azione.
Prerequisiti di partecipazione:
Non sono richiesti particolari pre-requisiti da rispettare
Destinatari:
Tutti i dipendenti che versano il contributo ad Ebiter Milano.
Obiettivi e competenze:

Il percorso ha l’obiettivo di attivare comportamenti efficaci esplorando le opportunità di ciascuno nella gestione delle energie invitando il partecipante ad un rinnovamento continuo per una costante performance day by
day.

Programma del corso:

Il corso ha la durata di 8 ore con il seguente calendario:

20/02/2025 - 09:00-13:00

  • Rituali di nutrimento
  • La ruota del benessere
  • La teoria a U di Otto Sharmer

20/02/2025 - 14:00-18:00

  • Gli strumenti del self care
  • Principi di auto rinnovamento
  • L’habit tracker
  • Cambiamento, motivazione e abitudine
Tipo di attestato e validità:
È previsto il rilascio di un attestato di partecipazione a fine corso se raggiunta la frequenza del 75% del monte ore totale del corso.
E-mail di riferimento: infolombardia@agsg.it
Note:

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