| Codice: Confcommercio Varese |
Area tematica: Comportamentale |
Modalità di erogazione: Finanziato |
| Durata: 04 ore |
Data Inizio: 05 Luglio 2021 |
Data Fine: 05 Luglio 2021 |
| LUOGO DI SVOLGIMENTO |
Città: Varese |
Indirizzo: Webinar |
| Orario di svolgimento: 05/07/2021 - 09:00-13:00 |
| Descrizione: |
’intelligenza emotiva è la capacità di percepire, identificare e riconoscere i sentimenti propri ed altrui in maniera precisa nel momento stesso in cui sorgono. È anche la capacità di auto-motivarsi e gestire le proprie emozioni in modo costruttivo.
ò implica la capacità di identificare i propri bisogni e desideri, riconoscere quali cose, persone o situazioni generano diverse emozioni, come queste si manifestano, come si esprimono e le conseguenze che generano queste reazioni.
Essere in grado di gestire le emozioni in modo adeguato aiuta anche a gestire il proprio livello di stress.
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| Metodologia didattica: |
| Webinar |
| Prerequisiti di partecipazione: |
| Non vi sono particolari pre-requisiti da rispettare |
| Destinatari: |
| Tutti i dipendenti di aziende che versano il contributo a Confcommercio Varese |
| Obiettivi e competenze: |
Al termine del webinar i partecipanti avranno maturato consapevolezza del vero significato dello stress e delle sue fasi, inoltre avranno imparato a conoscere le proprie emozioni, individuando gli strumenti per controllare i propri comportamenti e di conseguenza capire meglio gli altri.
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| Programma del corso: |
Il corso, della durata di 4 ore, avrà la seguente programmazione:
05/07/2021 - 09:00-13:00
Lo stress: definizione e fasi di evoluzione
Le tipologie di stressors e i tratti di personalità a rischio
Analisi delle emozioni: definizione e funzioni
Intelligenza emotiva: definizione e criteri di applicazione
Essere consapevoli, intenzionali e strategici: allenare le competenze EQ
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| Tipo di attestato e validità: |
| E’ previsto il rilascio di un attestato di frequenza al raggiungimento del 75% della frequenza delle ore di corso |
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