L’intelligenza emotiva e la gestione dello stress


Codice: Ebiter-Terziario Area tematica: Comportamentale Modalità di erogazione: Finanziato
Durata: 16 ore Data Inizio: 22 Maggio 2017 Data Fine: 23 Maggio 2017
LUOGO DI SVOLGIMENTO Città: Milano Indirizzo: EBITER - Corso Buenos Aires, 77
Num. Partecipanti: 12
Orario di svolgimento: 22/05/2017 - 08:45-17:30

23/05/2017 - 08:45-17:30
Docente/i: Dott. Giovanni Brusasca
Descrizione:

Perché partecipare
Accanto al quoziente di intelligenza (espressione della logica, della razionalità e della rapidità tecnica e mentale dell’individuo) esiste il quoziente emotivo, che si esprime nell’intelligenza relazionale e nell’empatia. Gestire con intelligenza le emozioni in azienda significa quindi imparare a comprendere e gestire le motivazioni che determinano azioni e comportamenti in noi e nei nostri collaboratori o colleghi.

Metodologia didattica:
Accanto alle lezioni frontali ci saranno simulazioni ed esercitazioni pratiche.
Prerequisiti di partecipazione:
Non vi sono particolari pre-requisiti da rispettare, sarebbe, tuttavia auspicabile che i candidati abbiano partecipato ad un corso base di comunicazione.
Destinatari:
Tutti i dipendenti di aziende che versano il contributo ad EBiTer Milano
Obiettivi e competenze:

Il percorso formativo di Intelligenza Emotiva e la gestione dello stress ha come obiettivo quello di permettere ai partecipanti di conoscere l’intelligenza emotiva e l’intelligenza razionale, di comprendere e gestire le emozioni proprie e dei propri collaboratori/colleghi, di individuare e interpretare i propri sentieri emotivi (pattern), di imparare a gestire le situazioni critiche e i conflitti e a gestire lo stress, di imparare ad ascoltare in modo empatico, di approfondire e migliorare la conoscenza individuale delle proprie potenzialità, di sviluppare capacità di lavoro in gruppo.

Programma del corso:

Il corso ha una durata di 16 ore con seguente calendario:

22/05/2017 - 08:45-12:45
• Definizione dello stress e cause scatenanti
• Autodiagnosi situazionale e tratti di personalità a maggiore rischio stress

22/05/2017 - 13:30-17:30
• Le emozioni paralizzanti e le credenze limitanti
• I rimedi individuali per la gestione dello stress
• La gestione del proprio tempo e delle priorità

23/05/2017 - 08:45-12:45
• L’intelligenza emotiva: definizione, il sistema libico e l’analisi delle emozioni
• L’ascolto attivo anche delle proprie emozioni: le percezioni interne, emozione/razionalità e definizione degli obbiettivi

23/05/2017 - 13:30-17:30
• Gli obiettivi: come trasformare i propri "desiderata" in obiettivi realizzabili
• L’intelligenza emotiva e la leadership: come innescare il cambiamento interno, gestire i conflitti e le emozioni in situazioni di criticità
• La corretta negoziazione

 

Tipo di attestato e validità:
E’ previsto il rilascio di un attestato di partecipazione a fine corso se raggiunta la frequenza del 75% del monte ore totale del corso.
E-mail di riferimento: infolombardia@agsg.it
Note:

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