Tecniche per migliorare la propria autostima

Perché partecipare
La nostra autostima è fondamentale nel determinare il nostro successo e la nostra felicità. Per un completo sviluppo della persona è importante scoprire e rendere più ampia la percezione di sé, per divenire consapevoli dei propri punti di forza e far emergere il proprio potere personale.

Il percorso relativo alle tecniche per migliorare la propria autostima ha lo scopo di fornire gli elementi per raggiungere e mantenere un buon livello di autostima lavorando sugli eventi che ci hanno fatto perdere fiducia in noi stessi.

Il corso ha una durata di 16 ore con seguente calendario:

08/05/2020 - 14:00-18:00
• Come si struttura l’autostima e come si evolve
• Le trappole dell’autostima: azioni e parole che minano la fiducia in sé stessi

13/05/2020 - 14:00-18:00
• Gli auto messaggi negativi: ovvero le difficoltà e i problemi che non permettono al talento di uscire allo scoperto
• I sensi di colpa

14/05/2020 - 14:00-18:00
• Ripresa concetti prima giornata
• Tecniche per acquisire l’autostima

18/05/2020 - 14:00-18:00
• Autostima e immaginazione: esercizi e tecniche per sviluppare la consapevolezza di sé
• Autostima e immaginazione: percorsi guidati