| Codice: Ente Bilaterale Bergamo |
Area tematica: Comportamentale |
Modalità di erogazione: Finanziato |
| Durata: 16 ore |
Data Inizio: 19 Novembre 2021 |
Data Fine: 10 Dicembre 2021 |
| LUOGO DI SVOLGIMENTO |
Città: Bergamo |
Indirizzo: Webinar |
Orario di svolgimento: 19/11/2021 - 09:00-13:00
26/11/2021 - 09:00-13:00
29/11/2021 - 14:00-18:00
10/12/2021 - 14:00-18:00 |
| Descrizione: |
Perché partecipare
AcGestire con intelligenza le emozioni in azienda significa quindi imparare a comprendere e gestire le motivazioni che determinano azioni e comportamenti in noi e nei nostri collaboratori o colleghi ed operare con resilienza.
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| Metodologia didattica: |
| Accanto alle lezioni frontali ci saranno simulazioni ed esercitazioni pratiche. |
| Prerequisiti di partecipazione: |
| Non vi sono particolari pre-requisiti da rispettare, sarebbe, tuttavia auspicabile che i candidati abbiano partecipato ad un corso base di comunicazione. |
| Destinatari: |
| Lavoratori dipendenti da aziende iscritte all’Ente Bilaterale del Terziario e del Turismo di Bergamo. |
| Obiettivi e competenze: |
L'obiettivo è quello di far comprendere e gestire le emozioni proprie e dei propri collaboratori/colleghi, di imparare a gestire le situazioni critiche e i conflitti e a gestire lo stress, di imparare ad ascoltare in modo empatico, di approfondire e migliorare la conoscenza individuale delle proprie potenzialità, di sviluppare capacità di lavoro in gruppo. Inoltre si vuole sviluppare la capacità di affrontare in maniera positiva gli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita lavorativa dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che l'attività lavorativa offre.
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| Programma del corso: |
Il corso ha una durata di 16 ore con il seguente calendario:
19/11/2021 - 09:00-13:00
• Definizione dello stress e cause scatenanti
• Autodiagnosi situazionale e tratti di personalità a maggiore rischio stress
26/11/2021 - 09:00-13:00
• Le emozioni paralizzanti e le credenze limitanti
• I rimedi individuali per la gestione dello stress
• La gestione del proprio tempo e delle priorità
29/11/2021 - 14:00-18:00
• Come trasformare i propri “desideri” in obiettivi realizzabili
• Come innescare il cambiamento interno, gestire i conflitti e le emozioni in situazioni di criticità
• La gestione del cambiamento
10/12/2021 - 14:00-18:00
• Tecniche di resilienza
• Tecniche di attivazione della resilienza
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| Tipo di attestato e validità: |
| E’ previsto il rilascio di un attestato di partecipazione a fine corso se raggiunta la frequenza del 80% del monte ore totale del corso. |
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