L’intelligenza emotiva e la gestione dello stress


Codice: Ebiter-Terziario Area tematica: Comportamentale Modalità di erogazione: Finanziato
Durata: 16 ore Data Inizio: 25 Settembre 2019 Data Fine: 26 Settembre 2019
LUOGO DI SVOLGIMENTO Città: Milano Indirizzo: AGSG - Corso Buenos Aires, 77
Num. Partecipanti: 12
Orario di svolgimento: 25/09/2019 - 09:00-18:00

26/09/2019 - 09:00-18:00
Docente/i: Dott.ssa Margherita Cicchetti
Descrizione:

Perché partecipare
Accanto al quoziente di intelligenza (espressione della logica, della razionalità e della rapidità tecnica e mentale dell’individuo) esiste il quoziente emotivo, che si esprime nell’intelligenza relazionale e nell’empatia. Gestire con intelligenza le emozioni in azienda significa quindi imparare a comprendere e gestire le motivazioni che determinano azioni e comportamenti in noi e nei nostri collaboratori o colleghi.

Metodologia didattica:
Accanto alle lezioni frontali ci saranno simulazioni ed esercitazioni pratiche.
Prerequisiti di partecipazione:
Non vi sono particolari pre-requisiti da rispettare, sarebbe, tuttavia auspicabile che i candidati abbiano partecipato ad un corso base di comunicazione.
Destinatari:
Tutti i dipendenti di aziende che versano il contributo ad EBiTer Milano.
Obiettivi e competenze:

Il percorso formativo di Intelligenza Emotiva e la gestione dello stress ha come obiettivo quello di permettere ai partecipanti di conoscere l’intelligenza emotiva e l’intelligenza razionale, di comprendere e gestire le emozioni proprie e dei propri collaboratori/colleghi, di individuare e interpretare i propri sentieri emotivi (pattern), di imparare a gestire le situazioni critiche e i conflitti e a gestire lo stress, di imparare ad ascoltare in modo empatico, di approfondire e migliorare la conoscenza individuale delle proprie potenzialità, di sviluppare capacità di lavoro in gruppo.

Programma del corso:

Il corso ha una durata di 16 ore con il seguente calendario:

25/09/2019 - 09:00-13:00
• Definizione dello stress e cause scatenanti
• Autodiagnosi situazionale e tratti di personalità a maggiore rischio stress

25/09/2019 - 14:00-18:00
• Le emozioni paralizzanti e le credenze limitanti
• I rimedi individuali per la gestione dello stress
• La gestione del proprio tempo e delle priorità

26/09/2019 - 09:00-13:00
• L’intelligenza emotiva: definizione, il sistema libico e l’analisi delle emozioni
• L’ascolto attivo anche delle proprie emozioni: le percezioni interne, emozione/razionalità e definizione degli obbiettivi

26/09/2019 - 14:00-18:00
• Gli obiettivi: come trasformare i propri "desiderata" in obiettivi realizzabili
• L’intelligenza emotiva e la leadership: come innescare il cambiamento interno, gestire i conflitti e le emozioni in situazioni di criticità
• La corretta negoziazione

Tipo di attestato e validità:
E’ previsto il rilascio di un attestato di partecipazione a fine corso se raggiunta la frequenza del 75€ del monte ore totale del corso.
E-mail di riferimento: infolombardia@agsg.it
Note:

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