Tecniche per migliorare la propria autostima

Codice: Ebiter-Terziario Area tematica: Comportamentale Modalità di erogazione: Finanziato
Durata: 16 ore Data Inizio: 01 Ottobre 2019 Data Fine: 02 Ottobre 2019
LUOGO DI SVOLGIMENTO Città: Milano Indirizzo: EBITER - Corso Buenos Aires, 77
Num. Partecipanti: 12
Orario di svolgimento: 01/10/2019 - 08:45-17:30

02/10/2019 - 08:45-17:30
Docente/i: Dott.ssa. Margherita Cicchetti
Descrizione:

Perché partecipare
La nostra autostima è fondamentale nel determinare il nostro successo e la nostra felicità. Per un completo sviluppo della persona è importante scoprire e rendere più ampia la percezione di sé, per divenire consapevoli dei propri punti di forza e far emergere il proprio potere personale.
Metodologia didattica:
Il corso verrà gestito con lezioni frontali alternate a momenti di esercitazione.
Prerequisiti di partecipazione:
Non sono richiesti particolari requisiti.
Destinatari:
Tutti i dipendenti di aziende che versano il contributo ad EBiTer Milano
Obiettivi e competenze:

Il percorso relativo alle tecniche per migliorare la propria autostima ha lo scopo di fornire gli elementi per raggiungere e mantenere un buon livello di autostima lavorando sugli eventi che ci hanno fatto perdere fiducia in noi stessi.
Programma del corso:

Il corso ha una durata di 16 ore con seguente calendario:

01/10/2019 - 08:45-12:45
• Come si struttura l’autostima e come si evolve
• Le trappole dell’autostima: azioni e parole che minano la fiducia in sé stessi

01/10/2019 - 13:30-17:30
• Gli auto messaggi negativi: ovvero le difficoltà e i problemi che non permettono al talento di uscire allo scoperto
• I sensi di colpa

02/10/2019 - 08:45-12:45
• Ripresa concetti prima giornata
• Tecniche per acquisire l’autostima

02/10/2019 - 13:30-17:30
• Autostima e immaginazione: esercizi e tecniche per sviluppare la consapevolezza di sé
• Autostima e immaginazione: percorsi guidati

 
Tipo di attestato e validità:
E’ previsto il rilascio di un attestato di partecipazione a fine corso se raggiunta la frequenza del 75% del monte ore totale del corso.
E-mail di riferimento: infolombardia@agsg.it
Note:

-